Una rutina capilar completa con péptidos se divide en cuatro pasos con frecuencias distintas: exfoliación semanal, tónico diario, sérum nocturno y mascarilla prelavado. El orden es clave: primero los productos que se enjuagan (exfoliante y mascarilla), después los que se dejan aplicados (tónico y sérum). El kit rutina GHK-Cu completa reúne los tres productos principales por $1,399 MXN, contra $1,997 MXN si se compran por separado.
Los 4 pasos de la rutina
1. Exfoliante semanal (1-2 veces por semana, se enjuaga)
El exfoliante suave de cuero cabelludo con péptidos limpia la acumulación de sebo, restos de fijador y células muertas antes del shampoo. Se aplica sobre el cuero cabelludo húmedo, se masajea 2-3 minutos y se enjuaga. Es el único paso exfoliante; no lo uses a diario porque puede resecar la piel.
2. Mascarilla prelavado (1 vez por semana, se enjuaga)
La mascarilla con péptidos de cobre y pantenol es un paso de nutrición cosmética antes del lavado. Se aplica sobre cuero cabelludo y largos secos, se deja actuar 10-15 minutos y se lava con shampoo. No sustituye al acondicionador. El envase de 200 ml rinde aproximadamente 8-10 usos.
3. Tónico diario (sin enjuague)
El tónico capilar GHK-Cu 2% es el paso base de la rutina. Se aplica 2-3 ml sobre el cuero cabelludo limpio y seco o ligeramente húmedo, se masajea 1 minuto y se deja actuar. Se usa una vez al día, de preferencia por la noche. Un frasco de 100 ml rinde 5-7 semanas.
Si tu cuero cabelludo es sensible, alterna con el tónico suave con niacinamida o úsalo por la mañana mientras el sérum va por la noche.
4. Sérum nocturno (3-4 noches por semana, sin enjuague)
El sérum capilar concentrado GHK-Cu 3% se aplica en zonas localizadas con el gotero: 1 ml por noche, masajeando 1-2 minutos. Deja pasar 1-2 minutos antes de acostarte para que se absorba. Un frasco de 30 ml rinde 7-10 semanas.
Calendario semanal tipo
| Día | Mañana | Noche |
|---|---|---|
| Lunes | — | Tónico + sérum |
| Martes | — | Tónico |
| Miércoles | — | Tónico + sérum |
| Jueves | Exfoliante antes del shampoo | Tónico |
| Viernes | — | Tónico + sérum |
| Sábado | Mascarilla prelavado | Tónico |
| Domingo | — | Tónico |
Ajusta los días a tu lavado habitual. El exfoliante y la mascarilla nunca van el mismo día si tu cuero cabelludo es sensible.
Orden dentro de cada sesión
Cuando usas más de un producto, aplica siempre de la fórmula más ligera a la más concentrada:
- Cuero cabelludo limpio.
- Tónico (2-3 ml, masaje 1 minuto).
- Espera 1-2 minutos.
- Sérum (1 ml en zonas localizadas).
No mezcles tónico y sérum en la palma ni en el gotero: cada uno tiene su concentración y modo de uso.
Costo mensual estimado de la rutina completa
Con precios de lista en MXN y los rendimientos del modo de uso:
| Producto | Precio | Rendimiento | Costo aproximado por semana |
|---|---|---|---|
| Tónico GHK-Cu 2% · 100 ml | $649 | 5-7 semanas | $93-130 |
| Sérum GHK-Cu 3% · 30 ml | $899 | 7-10 semanas | $90-128 |
| Exfoliante · 120 ml | $449 | ~10 semanas (1x/sem.) | $45 |
| Mascarilla · 200 ml | $499 | ~8-10 usos | $50-62 |
El kit completo incluye tónico, sérum y exfoliante por $1,399 MXN, un ahorro de $598 respecto a comprar esos tres productos por separado. La mascarilla se compra aparte si quieres el cuarto paso.
Errores que alargan los resultados
- Saltarse la limpieza: tónico y sérum van sobre cuero cabelludo limpio, no sobre cabello con fijador o aceite.
- Aplicar demasiado: 2-3 ml de tónico y 1 ml de sérum son suficientes. Más cantidad no acelera nada, solo acorta la vida del frasco.
- Usar todo de gollo: empezar con los cuatro productos el mismo día puede saturar el cuero cabelludo. Empieza con tónico una semana, añade sérum la segunda, y luego los pasos semanales.
- No esperar entre capas: el tónico necesita 1-2 minutos para absorberse antes del sérum.
La guía de rutina impresa viene incluida en el kit rutina GHK-Cu completa. Si quieres comparar tónico y sérum antes de armar la rutina, lee tónico vs. sérum capilar.
Los cosméticos no son medicamentos.